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饮食不宜盲目进补

来源:南京仁康增高医院发布时间:2019-07-27 16:52:46

  孟斌主任指出,生活中一些家长觉得让孩子“多补补”总没错,给孩子服用各种营养品、保健品。在临床中时常碰到服用包括虫草、燕窝、牛初乳、蛋白粉、人参、中药材煲汤等营养滋补品导致性早熟的儿童。有的女孩不到10岁早早来了月经,身高不足150cm,骨骼已经完全闭合。

  所以提醒家长们,孩子的日常饮食保持均衡合理搭配、食物多样化就行,要尽量避免给孩子服用蜂皇浆等含雌激素的食物、含维生素E的维生素、各种高热卡的快餐食品及饮料等。

  另外,有的孩子比同龄人确实矮一些,家长因此担心,孩子是不是生长发育出了问题,将来会不会长不高?

  其实,医学上对矮小症有明确的定义,是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差。所以,并不是所有个矮的孩子都是矮小症,不要过分焦虑。当然,家长也不能盲目认为孩子发育后都会“蹿个儿”。如果孩子“特别矮”,或者3岁后每年长高速度低于5厘米,或者家长确实有所担心的,建议及时就医,请专科医师评估孩子的具体情况,而非盲目给孩子进补。

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