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千万不要错过成长的黄金时期,出现“矮小”问

来源:南京仁康增高医院发布时间:2020-12-09 14:55:23

  千万不要错过儿童成长的黄金时期,出现“矮小”问题亟需对症下药。从出生到青春期,是一个人生长发育最关键的时期,如果孩子在这段成长期间身体有所异常,那作为家长,一定要重视起来,并且要明白这问题是不容忽视的。据科学研究表明,儿童在每阶段的身高正常值都有其标准:

  出生时身长约为50厘米,第一年就可以长高25厘米,3岁以前还可以再长高20厘米。

  3岁到青春期前每年长高5-7厘米,进入青春期后,男孩共增长28厘米左右,而女孩共增长25厘米左右。

  通过比对孩子的身高,如果孩子生长低于平均水平,那么家长需要足够重视。

  引起孩子矮小的原因具体是什么?

  1·内分泌性矮小,包括垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟、肾上腺皮质激素分泌过多等。

  2·骨疾病性矮小,包括 各种骨、软骨发育不良等。

  3·营养、代谢性矮小,包括各种慢性疾病、营养障碍等。

  4·精神社会性矮小,主要是精神障碍导致的身高偏低。

  5·染色体异常矮小,一般为女孩的先天性卵巢发育不全综合征。

  6·宫内生长迟缓儿童,以及家族性矮小和体持性青春延迟症。

  发现孩子生长发育缓慢到底应该怎么办?

  家长需要定期带孩子去正规大型的儿童医院就诊,平时一定要多监测孩子身高体重的变化情况,每次制作成数据记录下来,比对分析孩孩子每阶段的生长情况。此外,还要做到以下几点:

  1.最基础的是保证孩子充足量的营养供给,多给孩子服用含有钙、磷、锌、维生素D的食物,不要让孩子食用零食,饮料等不健康产品。

  2.多陪孩子运动,生命在于运动,平时可以制定计划,每周陪孩子去爬两到三次山,增加运动量,最应该注重弹跳性的运动的培养。

  3.保持足够的睡眠,让孩子养成早睡的习惯,生长激素分泌最高的两个时间段是22:00-2:00,5:00-7:00占夜间生长激素分泌的90%左右。

  4.避免补充营养充足而导致的肥胖问题,肥胖问题同时也是非常不利于健康成长的。

  关于孩子矮小问题,家长不要太过于担心,只需要及时遵从科学的治疗方法,明确检查对症下药,就能让孩子生长回到正常水平。

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